[孕] 20週以來的不蘇湖
這週是26週,進入中期以來大部分時間還算舒服,但是20週以後漸漸有些狀況出現了 困擾我好幾次的是睡到半夜胸口奇痛,痛到無法呼吸而尖叫醒來 一開始是右胸口,可能睡覺時壓迫到,痛到睡覺時都不由自主地尖叫醒來 小李得幫我翻身,因為痛,所以我根本無法出力讓自己翻身 而且通常這時我還會連帶手麻、肩頸僵硬,幸好翻身後會漸漸舒服一些 醫生說我是睡覺時壓迫到神經,血液循環不佳所致 痛了兩次後我開始改變左側睡,但連左側也出現一次,而且在心臟附近,我連呼吸都痛,無法深呼吸 這次折騰很久,我躺也不是,坐也不是,真的怎樣都痛,很久以後胸口比較不痛了才慢慢睡去 以前從來沒這樣過的,只好歸罪於懷孕了............ 再來是胎動,胎動是觀察的好指標,可是....... 最近進修,總是一坐一整天又睡眠不足 臭小子竟然很常在清晨六點多,我還沒清醒卻又醒過來時給我來個:翻滾吧~男孩! 動作激烈有如武打,持續時間甚至可以長達五分鐘以上 經過他這一番折騰我通常已經清醒大半,只是努力撐著不起床而已 相當然爾,上課精神一定很差! 另外就是下午時刻只要稍稍肚子餓,就可以發現臭小子又開始用力提醒我:肚子餓了! 總是由左到右,由右到左,上下翻滾又左右踢打,讓我坐立難安 隔著衣服都看到肚子在激烈的跳動,怎麼安撫也沒用,非得吃了東西才安分 有這麼貪吃嗎?醫生說大部分的小孩都是吃完飯才動耶!只有少部分會提醒媽媽吃飯了! 你該不會跟你爸一樣是個貪吃鬼吧? 頻尿就不用說了,不喝水口渴,喝了水沒多久就上廁所 外加分泌物變多,讓我實在有點小小困擾 怕變胖變醜的我還要擔心會不會長妊娠紋,是不是胖太多了? 尤其最近,雖然自覺臉、手腳沒胖太多(不過應該還是有,只是不到太明顯的地步) 但是同學說我才兩個禮拜而已,肚子就大得很明顯,害我一直想我是不是真的胖太多 但是現在三餐外食,要控制飲食或體重對我真的很難,實在很難過 妊娠紋我知道她是無可救藥的,要來就來,根本無藥可治 最好的方法就是控制體重,可是我要控制在10公斤以內已經是不可能的了(我想...) 還有腰酸背痛的問題,上課我實在撐不住,已經拿個抱診靠背了 睡覺時也墊了一堆枕頭,不過要躺下、翻身,對我來說都是很辛苦的動作,總是唉唉叫 洗澡更是很久以前就不能彎腰洗頭,只好站著洗頭,我超討厭的! 當然,所有需要彎腰的動作對我來說也都很吃力,能不做就不做 今天聽了李醫師的演講,我知道這...